{"id":7117,"date":"2020-08-06T19:48:19","date_gmt":"2020-08-06T17:48:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.travelsandtreks.com\/?p=7117"},"modified":"2020-08-07T23:16:39","modified_gmt":"2020-08-07T21:16:39","slug":"trekking-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.travelsandtreks.com\/it\/news\/trekking-yoga\/","title":{"rendered":"TREKKING E YOGA – MALGA MARAIA"},"content":{"rendered":"
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TREKKING E YOGA … I verdi pascoli di MALGA MARAIA <\/strong><\/p>\n

MARTEDI\u2019 11 AGOSTO 2020 \u2013 AURONZO DI CADORE<\/strong><\/p>\n

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L\u2019importanza del silenzio e della tranquillit\u00e0 in questi tempi cos\u00ec frenetici, un trekking incantevole nel cuore delle Dolomiti, una passeggiata rilassante e adatta a tutti, alla scoperta dei verdi pascoli, della natura e delle splendide montagne che circondano Malga Maraia, per vivere da vicino la natura e il piacere del relax attraverso la pratica yoga e il respiro. Un\u2019esperienza unica e rigenerante, un incontro tra i maestri alberi e il primo chakra, la terra, le nostre radici, verso il mantenimento della nostra sicurezza e della pace interiore.<\/p>\n

Trekking e yoga, energia e natura per il tuo benessere!<\/strong><\/p>\n

#Dolomiti e #Benessere in #Cammino<\/strong><\/p>\n

con Anna Vecellio – Guida di Media Montagna <\/strong><\/p>\n

e<\/strong>\u00a0Barbara Dallo – Insegnante di Yoga\u00a0<\/strong><\/p>\n

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***Escursione medio-facile e pratica yoga adatta a tutti<\/strong>:\u00a0<\/b>la passeggiata si svolge su comode strade forestali e sentieri di montagna, presenta un dislivello di 300 m +, 600 m -, circa 4-5 ore di camminata totali. La pratica yoga prevede 1-1.5 ore di esercizi semplici e adatti a tutti, dove si andr\u00e0 a lavorare sulle tecniche di respiro e sulla quiete mentale. \u00a0– Per chi volesse partecipare solo all’attivit\u00e0 di yoga e respirazione \u00e8 possibile raggiungere Malga Maraia con la propria auto, la strada di accesso si trova sulla destra lungo la strada statale che da Auronzo di Cadore porta a Misurina, appena prima della localit\u00e0 Federavecchia.<\/p>\n

IL PROGRAMMA<\/strong> – Il trasporto avverr\u00e0 con mezzi propri. Ritrovo a Misurina presso il parcheggio della seggiovia del Col de Varda alle ore 9.00.<\/strong>\u00a0L’escursione terminer\u00e0 in localit\u00e0 Federavecchia, e provvederemo a recuperare le macchine a Misurina al termine dell’escursione. Possibilit\u00e0 di pranzare al sacco oppure pranzare a Malga Maraia (\u00e8 necessaria la prenotazione).<\/p>\n

Costo del\u00a0trekking e yoga \u20ac35 a persona.<\/strong><\/p>\n

ABBIGLIAMENTO E ATTREZZATURA<\/strong>: si raccomanda di indossare scarpe da trekking o scarpe da ginnastica, avere con s\u00e9 abbigliamento adeguato per le camminate in montagna, una maglietta di ricambio, una giacca anti-vento e anti-pioggia, un telo o asciugamano per praticare yoga, bastoncini da trekking consigliati per chi li utilizza abitualmente in montagna.<\/p>\n

IMPORTANTE:<\/strong>\u00a0ACQUA (almeno un litro e mezzo per persona), degli snack per le pause durante la camminata.<\/p>\n

In caso di maltempo o di mancate adesioni il programma potrebbe subire delle variazioni.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Per maggiori informazioni sull’escursione di\u00a0trekking e yoga dell’11 agosto potete contattare Anna al n. 380 6498638 oppure scrivere a info@travelsandtreks.com<\/a><\/strong><\/p>\n

Per confermare l’adesione si chiede cortesemente di inviare un SMS o un messaggio Whatsapp al numero indicato, oppure una mail, con Nome\/Cognome\/Telefono un paio di\u00a0giorni prima dell’escursione.<\/strong><\/p>\n

Vi aspetto numerosi, per continuare quest\u2019estate in Natura con Dolomiti e Benessere in Cammino<\/em>!<\/strong><\/p>\nTorna Indietro<\/span><\/a>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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