{"id":7137,"date":"2020-08-12T21:44:08","date_gmt":"2020-08-12T19:44:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.travelsandtreks.com\/?p=7137"},"modified":"2020-08-12T22:20:52","modified_gmt":"2020-08-12T20:20:52","slug":"trekking-yoga-18-08","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.travelsandtreks.com\/it\/news\/trekking-yoga-18-08\/","title":{"rendered":"TREKKING E YOGA DEL BENESSERE"},"content":{"rendered":"
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TREKKING E YOGA DEL BENESSERE NEL CUORE DELLE DOLOMITI<\/strong><\/p>\n

ALLA SCOPERTA DELLA FORCELLA DELL\u2019ARGHENA E DELLA VALLE DELL\u2019ACQUA – MISURINA<\/b><\/p>\n

MARTEDI\u2019 18 AGOSTO 2020 \u2013 AURONZO DI CADORE<\/strong><\/p>\n

\"\"L\u2019importanza del silenzio e della tranquillit\u00e0 di questi tempi cos\u00ec frenetici, un trekking incantevole e panoramico nel cuore delle Dolomiti, per ricaricarsi e rigenerarsi in natura. Una camminata in montagna rilassante, adatta a tutti, alla scoperta delle postazioni militari, della natura e delle splendide forcelle che affiancano le famose Tre Cime di Lavaredo.<\/p>\n

Un\u2019esperienza unica per vivere da vicino la natura e il piacere del relax, attraverso la pratica rilassante dello yoga e le tecniche di respirazione, adatte a tutti. Un\u2019esperienza rigenerante, un incontro tra i maestri alberi e il primo chakra, la terra, le nostre radici, verso il mantenimento della nostra sicurezza e della pace interiore.<\/p>\n

Trekking e yoga, energia e natura per il tuo benessere!<\/strong><\/p>\n

#Dolomiti e #Benessere in #Cammino<\/strong><\/p>\n

con Anna Vecellio – Guida di Media Montagna <\/strong><\/p>\n

e<\/strong>\u00a0Barbara Dallo – Insegnante di Yoga\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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***Escursione medio-facile e pratica yoga adatta a tutti<\/strong>:\u00a0<\/b>la passeggiata si svolge su mulattiere militari e sentieri di montagna, presenta un dislivello di 500 m + -, circa 3.5-4 ore di camminata totali (senza considerare le pause). La pratica yoga sar\u00e0 della durata di 1 ora di esercizi semplici e adatti a tutti, dove si andr\u00e0 a lavorare sulle tecniche di respiro e sulla quiete mentale.<\/p>\n

IL PROGRAMMA<\/strong> – Il trasporto avverr\u00e0 con mezzi propri. Ritrovo a Misurina presso il parcheggio della Malga Rinbianco alle ore 9.00. Misurina \u00e8 raggiungibile con l’automobile oppure con l’autobus\u00a0della Dolomitibus da Auronzo\/Cadore\/Cortina d’Ampezzo e l’autobus della Sad da Dobbiaco\/San Candido. <\/strong>\u00a0Per chi arrivasse con l’automobile, una volta raggiunta Misurina si prosegue lungo la strada panoramica che conduce alle Tre Cime di Lavaredo, oltrepassato il Lago Antorno e l’omonimo chalet si prosegue sempre dritti, e poco prima del casello del pedaggio della strada si imbocca una strada sterrata che scende sulla sinistra per raggiungere il parcheggio della Malga Rinbianco. Pranzo al sacco.<\/p>\n

Costo del\u00a0trekking e yoga: <\/strong><\/p>\n

\u20ac45 a persona da 2 a 5 partecipanti; <\/strong><\/p>\n

\u20ac40 a persona da 6 a 9 partecipanti; <\/strong><\/p>\n

\u20ac35 oltre i 10 partecipanti.<\/strong><\/p>\n

ABBIGLIAMENTO E ATTREZZATURA<\/strong>: si raccomanda di indossare scarpe da trekking, avere con s\u00e9 abbigliamento adeguato per le camminate in montagna, una maglietta di ricambio, una giacca anti-vento e anti-pioggia, un telo o asciugamano per praticare yoga, bastoncini da trekking consigliati per chi li utilizza abitualmente in montagna.<\/p>\n

IMPORTANTE:<\/strong>\u00a0ACQUA (almeno un litro e mezzo per persona), degli snack per le pause durante la camminata. Pranzo al sacco.<\/p>\n

In caso di maltempo o di mancate adesioni il programma potrebbe subire delle variazioni.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Per maggiori informazioni sull’escursione di\u00a0trekking e yoga del 18 agosto potete contattare Anna al n. 380 6498638 oppure scrivere a info@travelsandtreks.com<\/a><\/strong><\/p>\n

Per confermare l’adesione si chiede cortesemente di inviare un SMS o un messaggio Whatsapp al numero indicato, oppure una mail, con Nome\/Cognome\/Telefono un paio di\u00a0giorni prima dell’escursione.<\/strong><\/p>\n

Vi aspetto numerosi, per continuare quest\u2019estate in Natura con Dolomiti e Benessere in Cammino<\/em>!<\/strong><\/p>\nTorna Indietro<\/span><\/a>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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