TREKKING E YOGA … I verdi pascoli di MALGA MARAIA
MARTEDI’ 11 AGOSTO 2020 – AURONZO DI CADORE
L’importanza del silenzio e della tranquillità in questi tempi così frenetici, un trekking incantevole nel cuore delle Dolomiti, una passeggiata rilassante e adatta a tutti, alla scoperta dei verdi pascoli, della natura e delle splendide montagne che circondano Malga Maraia, per vivere da vicino la natura e il piacere del relax attraverso la pratica yoga e il respiro. Un’esperienza unica e rigenerante, un incontro tra i maestri alberi e il primo chakra, la terra, le nostre radici, verso il mantenimento della nostra sicurezza e della pace interiore.
Trekking e yoga, energia e natura per il tuo benessere!
#Dolomiti e #Benessere in #Cammino
con Anna Vecellio – Guida di Media Montagna
e Barbara Dallo – Insegnante di Yoga
***Escursione medio-facile e pratica yoga adatta a tutti: la passeggiata si svolge su comode strade forestali e sentieri di montagna, presenta un dislivello di 300 m +, 600 m -, circa 4-5 ore di camminata totali. La pratica yoga prevede 1-1.5 ore di esercizi semplici e adatti a tutti, dove si andrà a lavorare sulle tecniche di respiro e sulla quiete mentale. – Per chi volesse partecipare solo all’attività di yoga e respirazione è possibile raggiungere Malga Maraia con la propria auto, la strada di accesso si trova sulla destra lungo la strada statale che da Auronzo di Cadore porta a Misurina, appena prima della località Federavecchia.
IL PROGRAMMA – Il trasporto avverrà con mezzi propri. Ritrovo a Misurina presso il parcheggio della seggiovia del Col de Varda alle ore 9.00. L’escursione terminerà in località Federavecchia, e provvederemo a recuperare le macchine a Misurina al termine dell’escursione. Possibilità di pranzare al sacco oppure pranzare a Malga Maraia (è necessaria la prenotazione).
Costo del trekking e yoga €35 a persona.
ABBIGLIAMENTO E ATTREZZATURA: si raccomanda di indossare scarpe da trekking o scarpe da ginnastica, avere con sé abbigliamento adeguato per le camminate in montagna, una maglietta di ricambio, una giacca anti-vento e anti-pioggia, un telo o asciugamano per praticare yoga, bastoncini da trekking consigliati per chi li utilizza abitualmente in montagna.
IMPORTANTE: ACQUA (almeno un litro e mezzo per persona), degli snack per le pause durante la camminata.
In caso di maltempo o di mancate adesioni il programma potrebbe subire delle variazioni.
Per maggiori informazioni sull’escursione di trekking e yoga dell’11 agosto potete contattare Anna al n. 380 6498638 oppure scrivere a info@travelsandtreks.com
Per confermare l’adesione si chiede cortesemente di inviare un SMS o un messaggio Whatsapp al numero indicato, oppure una mail, con Nome/Cognome/Telefono un paio di giorni prima dell’escursione.
Vi aspetto numerosi, per continuare quest’estate in Natura con Dolomiti e Benessere in Cammino!
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